最近我也在蒸玉靈膏，據說要蒸夠40個小時，龍眼的火氣才會被散發掉

這是我昨晚蒸好的，沒蒸夠40個小時，因為上班時間原因，沒法一次性蒸個夠，斷斷續續時間可能蒸了20多個小時，我也不知道這樣算好了沒，有些人只蒸了4小時，有些人只蒸了10個小時，我就時間折半20多個小時吧，拿出來一看，聞起來是有點香味的，就是看圖片那樣子，有點水水的，不是說玉靈膏嗎，至少應該是膏體吧，我覺得我這個看起來有點多水，然後不知道大家的龍眼肉準備的時候有沒搗碎，我那時是直接剝了就跟西洋參粉和一起直接上鍋蒸的，這樣蒸20多小時，她的龍眼肉還沒爛，感覺還是一個一個，看起來是好像失敗了，不像玉靈膏，但是畢竟花了那麼多時間搞出來的，還是試試，看功效如何。哈

首先，蒸夠四十個小時。

第二，蒸好的玉靈膏，帶點糊味，酸味，苦味。是嘗不到桂圓肉的甜味的。

第三，水分非常少，上一個朋友的水那麼多是有水汽滲入了。需要蓋一層紗布還要注意水不要加得太多，避免水沸騰之後灌入罐子中。

第四，看顏色，蒸好的玉靈膏很黑，近似於煤炭那種黑。

補氣血，安神的作用。之前，我就是經常玩手機，白天玩晚上玩，每次玩手機到深夜，然後凌晨三四點會醒來，老是失眠，頭暈，這樣惡性迴圈了一段時間，有天看書看到一本古書上有蒸玉靈膏，抱著試試的心態做了一次，吃了一個多星期，真的有效果，服用這段時間，睡覺沒有失眠了，然後氣色也好了很多。這是準備的材料這個是蒸了四十個小時以上的圖這樣的圖片就算蒸好了哦

小貼士:

注意的是一定要蒸滿40小時以上，這樣效果才會更好，要堅持服用效果會更好。孕婦和小孩都不適宜食用。