面板乾燥帶來的影響還是蠻大的，包括產生幹紋、角質層變薄、面板更容易老化，還有化妝卡粉、難以定妝等。

由內而外的調養，首先要多喝水多吃水果蔬菜。

養成良好的作息習慣，如果睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

然後平時多注意塗抹一些滋潤型的護膚品，不要用刺激性的化妝品。記住千萬別犯懶洗完澡必須要塗抹水、精華、乳液，然後建議第一個月每天堅持敷補水型面膜，第二天早上起床就會感覺水水的，很舒服。選擇合適的護膚品，粉底一定要少用，因為它會吸收面板的水分，使臉更幹。使用面膜的時間一定要注意，十五到二十分鐘為宜，時間太長面膜紙會倒吸面板的水分。望你早日恢復面板水嫩。

我媽五十歲了，年前我給買了一套後 天氣丹，用著挺好的，而且她用skll水，效果也非常明顯，四十八了，用普通的營養已經達不到了，這個時候要想照顧好 基本上就得砸錢了，後，skll，海藍之謎，蘭蔻，其實很多產品都分年齡的，選用你這個年齡段的用就好，如果想效果快的話 還是建議選些大牌子的。