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  • 1 # 原生態水果小劉

    喜歡吃的水果太多了,下列只能發9張照片,我就簡單說幾種水果吧,看看您們是不是也喜歡吃,泰國進口甜心芒,新疆吐魯番盆地哈密瓜,雷州冰糖心木瓜,夏橙,海南手撕鳳梨,吃了會笑的香印青提,蘋果蕉,南非進口西柚等

  • 2 # amy帆帆旅行美食玩家

    喜歡吃的水果很多,比如:

    1.芒果。為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

    2.山竹。非常甜,果肉含可維生素B、核黃素、葉酸,溶性固形物16.8%,檸檬酸0.63%,還含有其它維生素B1、維生素B2、維生素C4和礦物質,山竹含有豐富的葉酸、蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

    3.橙子,酸甜味,起源於東南亞,中國多省市皆有種植。含橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等。且含多種有機酸、維生素,可調節人體新陳代謝,尤其對老年人及心血管病患者十分有益;還能夠抗氧化,強化免疫系統,抑制腫瘤細胞生長。

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