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1 # 閉關道長
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2 # 使用者106026995974
心理問題會造成失眠，心理問題會引起胸悶、心慌、氣短、疲憊等軀體疾病。如果有好中醫，吃一段時間中藥，症狀會減輕或痊癒，但容易復發。心病只有心藥能徹底根治。
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3 # 要瘦下來的李小二
人總是感到莫名的疲憊和經常性失眠，那是因為你的身體進入了亞健康狀態。飲食不規律，不運動，營養不均衡，思慮過多等小問題導致的大毛病。
補充營養
這種情況下，補充維生素和增強活力就至關重要了。可以吃一些複合維生素補充維生素和礦物質，買一點紅參飲料補充體力，這些日常生活的保養都可以提高免疫力，提升精神狀態，畢竟日常生活的消耗也是不容小視的。
活動一下身體
不要覺得運動一下身體更加疲憊，不運動會讓你的身體變得越來越羸弱，身體素質的下降才會讓你很快就感到疲憊。中午吃完飯後運動運動，下樓逛一逛走走路也是好的。下班回家的時候，也是能站著就站著，辦公室坐一天了難道還沒有坐夠？
如果檢查沒有什麼大問題，基本上應該是頸椎病造成的臨床症狀。看一下我在罈子裡面發表的關於頸椎病自我治療的方法，試一下。關鍵還是頸椎保溫保暖。