應該說不用每天喝。需要喝就喝，不需要喝千萬別瞎喝。那是好東西，補腎陽。但如果設毛病千萬別總補。總補也會出毛病。需不需要補要讓大夫查一查才有結果。

這個問題怎麼回答你呢？其實這個問題現在很多人一說就是補.補，其實現在的體質跟古代乃至近代的話體質都不同，因為很早以前大家都吃不飽穿不暖，往往都是虛證，而現在的人都是實證，所以在進補的時候你得辯證，辯陰陽。包括現在很多補藥並不是一味的補，這個是需要攻補兼施，所以在和枸杞水的同時要飲食清淡，枸杞對脾胃虛寒的都不對症《本草經疏》：“脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入“。《本草匯言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入”

枸杞子是一味藥食兩用的補虛藥；具有滋補肝腎，益精明目；常用於用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

十七歲青少年，按理還說正當年輕力壯的年華，身體如果沒有出現虛症的話，無需多用補虛食材、藥材的呢。當然，枸杞子性平和，適量食用一般不會有什麼問題的，但是身體沒虛症，本人是絕對不建議天天吃的呢。