現在很流行口服膠原蛋白產品，低聚肽是最新的科研成果。低聚肽可以改善人的肌膚問題，人體出現的肌膚問題都是膠原蛋白流失導致的，像妊娠紋、痘印、斑點等問題都可以透過口服低聚肽來改善。

低聚肽無需人體分解，直接被腸道吸收。所以美容效果會更勝一籌，現在朋友都在喝一塊叫mmV的，以深海鱈魚皮為原料。相比於超聲刀、線雕等方式，口服低聚肽會更健康，無副作用。

膠原蛋白肽：屬於多肽（10-50氨基酸組成），分子量＜1000道爾頓，分子結構不穩定，易解成單個氨基酸。

低聚肽：屬於寡肽（2-9個氨基酸組成），200道爾頓≤分子量＜1000道爾頓，分子結構都非常穩定，不會解成氨基酸。

總結：兩者的穩定性不一樣，護膚效果會受影響。彼此沒有好壞之分，兩者都可被人體主動且無障礙吸收，不用考慮消化問題，即供身體組織充分利用。低聚肽對於膠原蛋白肽而言，相當於錦上添花的作用。

“膠原蛋白肽”與“低聚肽”主要還是看我們適合哪種！

在此給個小建議，如果屬於年齡較大人群，追求速度改變型，以及是腸胃差的人士，就選擇低聚肽，否則選膠原蛋白肽即可。

目前市面上有純正低聚肽的比較少，據我所知就mmV是肽的。