靠不靠譜很難說，如果覺得有美白的功效就是靠譜，那麼美白針、美白片確實有這方面的功效，但並不建議大家使用美白針、美白片這類方式達到美白的目的。

美白針是透過輸液的方式，將具有美白功效的成分輸進身體裡面，主要是氨甲環酸、還原谷胱甘肽、維C等；而美白片其實就是將這類美白成分透過口服進入身體裡。這類成分透過抑制或者阻斷或者還原黑色素，達到面板變白的目的。

第一， 原則上這些成分能美白，這是毋庸置疑的，但進入身體裡，面板能吸收多少不好講，換句話說，面板要是不吸收，就等於無效。

第一， 產品的成分是否安全，長期使用對於我們人體健康是否會產生影響，都是我們需要考慮的，這類成分在臨床上應用目的並不是用於美白，而是治病。

第二， 目前國內沒有任何美白針、美白片的正式批文，對於此，國家藥監局是不認可的。

最後，如果真想美白，防曬是必不可少的。也可以直接做面板美容的專案或者直接外用這類成分的護膚品，比如仙瑟的氨甲環酸、左旋維C，直接透皮吸收，達到美白效果。

多少有點作用，但在嘗試這些之前請一定要做好功課，瞭解這些產品的功效及副作用，還有就是要選擇靠譜的醫院及產品，不要輕易相信街邊的美容院小診所雜牌產品等。