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1 # 健康路上別走彎路
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2 # 薇v薇v安n
生活壓力大,事事不如意,也很正常,多想開心的事別總鑽牛角尖,想想身體是你自己的,你可以生氣發脾氣人家聽,可生病了人家可替不了你遭罪,萬事想開吧,有什麼過不去的這個年齡了經歷了那麼多,都放下吧,穩穩的生活。
生活壓力大,事事不如意,也很正常,多想開心的事別總鑽牛角尖,想想身體是你自己的,你可以生氣發脾氣人家聽,可生病了人家可替不了你遭罪,萬事想開吧,有什麼過不去的這個年齡了經歷了那麼多,都放下吧,穩穩的生活。
可能進入更年期早期了?
主要為各種卵巢功能降低後引起的各種近期症狀,不同患者可能有不同的表現及程度:
1.月經紊亂:是女性向絕經期過度過程中常見的症狀,可表現為月經週期不規律、經期持續時間長,及經量的增多或減少。
2.血管舒張相關症狀:主要表現為潮熱,可反覆、短暫的在面部、頸部、胸部等部位出現,伴有出汗。
3.自主神經失調症狀:所謂自主神經,是不由人意志控制的神經,內臟功能受自主神經調節,圍絕經期可表現為心悸、頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等症狀。
4.精神及神經症狀:圍絕經期婦女常出現注意力不集中、情緒波動(如易激動、焦慮、抑鬱,且難以自我控制)。此外,記憶力減退也較為常見。
調整好心態,從容面對進入更年期。多跟家人溝通,取得理解,必要時及時就醫,透過藥物調節激素變化,緩解症狀。