作為中國的學生說說我的個人感受吧！人成長分為三個階段

第一個階段，在小學的時候我根本沒有壓力，對事物的認知只知道誰發了個獎狀，誰成績好誰得到了獎勵，但是卻不羨慕，念頭單純沒有雜染

第二個階段是青春期，會對成績有新的認知，這個時候可以每天寫成功日記來記錄自己的見長，轉移注意力，記錄自己考試不錯的成績鼓勵自己，包括做哪些事情得到老師家長的認可，回顧你的成功日記，朝積極的目標去思考就不會心生畏懼。

第三個階段就是高中時期，當考試成績不好的時候，可以觀察一下你周圍的人，宏觀長遠的分析那些生活過的好的人，不一定因為成績，多讀人物傳記，名人的一生是如何運作的，不要因為成績不好而憂傷，而要對擁有的的心存感激。

首先，良好的心態就是成功的一半。所以，作為參試者，我們都應該輕裝上陣，儘自己最大的努力的去做好。至於是否成功，我們都能坦然接受。

其次，要有某專業領域紮實的基本功。比如，科學文化知識，專業技能操作技能。

最後，無論成功與否，努力了就好。努力了，結果是不會差的。