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1 # 滃先生的自我心理調節
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2 # 小璐天涯客
第一溝通!無論是幸福還是憂傷一定要學會分享!所謂仁者見仁智者見智!每個人的各種觀念是不一樣的!多勾通你就會得到很多的答案!多溝通!就會發現路其實沒有那麼窄!多溝通才能是自己更進步!
第二運動!找一張自己喜歡的運動!如果沒有就強迫自己去運動!運動會使人的精神亢奮!消極不良情緒!而且有助健康!也是發洩的最好方式!當受到打擊的時候往往心情低落!抑鬱寡歡!當你運動之後!心情就會好許多!也有住你早點走出陰影!
第三看書!強迫自己看書!把自己從悲傷的環境中轉移出來!書中自有黃金屋,書中自有顏如玉!書中也有你想要的世界!想要的答案!書使我們的良師益友!所有你不懂的!你沒有答案的事情書都會幫你解答!
完善自己強化自己才能立於不敗之地!
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3 # 小小港52
一個大學生還有一個月就畢業了,能夠開始一切了,這個時候,突然被人騙去做了傳銷,沒了畢業證,沒了學位證,十幾年的努力化為烏有,這算不算打擊,親人不理解,旁人嘲笑,老師同學惋惜。
我用了整整五年才走出了陰霾,在傳銷一年,整個人都荒廢了,人變得可以說只有肉體的存在,沒了靈魂。出了傳銷開始找工作,沒有了敲門磚,只能從最底層做起,最落魄的時候甚至動過去當和尚去當鴨子的念頭。找了好多工作,都不滿意,一個大學生幹這些工作總是感覺彆扭感覺自己浪費了。一直的悔恨,彷徨。
時間是最好的治癒良藥,現實是最好的藥引子。父母年邁,找了女朋友結了婚生了孩子。壓力大了。這個時候錢隨時都需要,在一個工作上開始踏實的做了,沒有跳槽沒有抱怨,幹了這麼兩年,工作有起色了,生活也如意了,那些不好的經歷開始忘記了,開始敢和那些老師朋友同學敘舊了。慢慢的就走出了陰霾。
所以,要治癒自己。必須要敢於面對。不要逃避,我是跑外地幾年,說是創業闖蕩其實心裡是在逃避。只有當我回到了那個跌倒的地方,心才有了安穩。再者就是積極的生活,談戀愛,結婚,娛樂,有或者去培養自己的業餘愛好。積極樂觀的生活。最後就是踏實的工作,工作最能使人忘記那些不堪的歲月。工作上少點抱怨,多點努力,少點跳槽,多點堅持。當你生活工作都好了,你人自然也就好了。
回覆列表
相信我,所有人都會受到現實的敲打!
你所寫的我全部看完了!不幸的人生各有各的不幸,先祝福你的路越來越好走,以後會越來越好!
迴歸正題,但凡是人,就會有挫折,就會遇到困難!最重要的我們如何去面對這些人生中的困境!
不管我們願不願意,始終要面對,那麼為何不大大方方的面對!
工作壓力大,很正常,你可以和你男朋友利用下班的時間,多去附近走一走,如果,如果可以兩人可以打打羽毛球或者一起追一部劇等,都可以讓你們倆同時放鬆更能增加感情!
沒有婚房,這應該算不上大問題,經濟條件不好的人比比皆是!還記得那句開玩笑的話嗎“能用錢解決的事情,都不算事兒”,更何況你有份體面的工作,你更可以與你男朋友一起努力奮鬥,即使這個過程會幸苦,會比較長。
至於結婚,結婚需要考慮的比較多,我們誰都知道,這很現實!兩人一起步入婚姻,不能只靠感情,因此對於結婚,你們需要慎重考慮考慮!
生活總是這樣,沒有一帆風順,也不可能一直倒黴~
守得雲開見月明,相信我,只要堅持下去,朝著自己心裡構想的方向,努力,加油,相信你會擁有一個最美好的下半生!祝福!