什麼叫顯自己吃得多，意思就是作假嗎

作假很簡單啊，那些大胃王直播不是狂吃然後去後面扣喉嚨嘔出來繼續吃嗎。

每個人的消化系統都跟你的勞動力一樣有限，別讓它勞動過度，不然它會生病。你全身的一切都是有限的，不要被電視電影糊弄了。能吃多少就吃，不吃到撐就好。

人吃進去的東西太多，會消化不良還會難以排出無用的廢物，如果囤積太多廢物在體內就會形成不可想象的各種後患。

所以，奉勸所有人，沒有必要的話再好吃的東西不要吃太撐。

人體有自己的消化排洩系統，吃進去不乾淨的東西或者別的不好的東西，都有一定程度的能力將其排出，前提是量不太多。

若是常常吃撐餐餐撐，那麼即使你吃進去的是最乾淨最營養的，那也會變成毒藥損害你的身體。

所以有前人說，餓肚子才能長壽，除了部分適應高強度體力工作適應期的人會在短時間內適量大增外，過了適應期也會食量降低恢復到一個較少而穩定的分量。

不建議你胡亂吃喝搞壞身體，日本那相撲運動員就沒有長壽的，還有那靠吃激素靠胡吃海喝什麼蛋白粉來健美的人也一樣不會長壽的……