推薦用PE系統，就是簡化的windows，進去之後可以方便的對磁碟檔案進行操作，只要不是硬體故障，磁碟中的檔案隨意操作，更別說備份還原了

推薦微pe，無毒，無廣告，無強植，支援傳統和uefi雙引導，支援iso，ghost直接安裝，安裝包只有200M不到，1G的隨身碟就可以製作引導，系統安裝檔案完全可以放在磁碟中不需要複製到U盤裡。

大家都只是回答了軟操作的辦法，其實除了軟操作還有硬操作，聽我慢慢道來。

1、軟操作：

利用PE（微型windows系統，實際是個虛擬的作業系統）

利用隨身碟安裝PE（網上教程很多，自學一下就會），進入PE後，就相當於一個“新的系統”了，直接在這個“新的系統”用複製檔案的方法將要匯出的資料複製到目標盤即可。

另外，也可以用分割槽對分割槽進行克隆的辦法（GHOST，不會英文的可以裝中文版的GHOST）。

2、硬操作：

找到類似的另一臺電腦，但硬碟擴充套件介面要一樣。利用介面一樣的特性，把系統崩潰的電腦硬碟拆下來接到另一臺電腦擴充套件介面，找到新的碟符進去，直接複製資料即可。