回覆列表
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1 # 湯校長聊新零售
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2 # 東楚曉寒
大家好，我是東楚滴曉寒！工人上班到晚上11點給他們買些什麼吃好？！就這，個人聊聊這個問題吧！希望可以幫助到你！
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3 # 卉姐秀生活
我們年底也是經常加班十一點，我建議這樣發夜宵。經常加班的話就要用點心思，換著花樣發，說明老闆也是在用心對待工人，知道他們的辛苦
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4 # 庭山媽媽的廚房
因為是晚上要睡眠，要吃清淡為主別增加胃負擔，少吃！做碗南瓜粥喝吧，養胃，降血脂，因為是粗糧血糖升的慢，很好的
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5 # 曉於同學
條件可以的話 給工人買點好吃的 整點熟食 在來點啤酒 多美啊 老闆對工人好 工人自然對老闆好 活自然也不能差
十一點確實比較晚了，正常情況下，十一點以後不要進餐，對人體傷害較多，比如易得結石，還影響睡眠。因為剛下班，肯定比較累，所以可以吃一些易消化的食物，推薦如下：
水果首推蘋果，不僅容易填飽肚子，而已容易消化，營養豐富。
蛋奶吃點雞蛋和鮮奶，不僅填飽了肚子，還有助於睡眠。
粥類喝上一碗小米粥，只需活動幾分鐘就消化了，就可以安心入睡了。