在沒有固態硬碟的情況下升級64位系統肯定會比32位系統要卡，如果電腦沒有固態硬碟建議更換一線品牌的固態硬碟，條件允許的情況下記憶體也最好升級，這樣一來不管32位還是64位系統都不會有卡頓反應慢的狀況出現。

I3的用win7，64沒問題，主要是你的硬碟和執行記憶體是多少。

如果是2g.或者低於4個g，本人還是建議32位的，流暢度會比64位好一點。

如果是4g.或者更高，必須64位，32位只能讀取4g以內執行。

如果可以的話，建議升級記憶體到4g，加一個或者換一個固態硬碟。這樣速度槓槓的，再用兩年沒問題

這個跟cpu沒關係，主要是取決於你的記憶體大小。記憶體低於4g用32位系統，大於4g用64位系統，因為32位系統是識別不了4g以上的記憶體的。

聯想G470AH-ITH(i)筆記本，處理器採用了最新升級的Intel 酷睿i3-2350M處理器，主頻為2.3GHz，三級快取為3MB。基於Intel HM65主機板晶片組，搭載了1GB視訊記憶體的ATI Radeon HD 6370獨立顯示卡，支援DirectX 11特效。

根據這些配置，可以看出這檯筆記本配置不是很高。所以不建議升級64位系統。