回覆列表
-
1 # 黃昏老鐵
-
2 # 逆風飛揚sy
30天內學會游泳，需要一個專業游泳教練嗎？
其實，學習游泳，需要的是掌握正確的學習方法，持續不斷地刻意練習，最後刻意練習都變成了你的本能，那麼你就真正掌握了游泳這項技能。
而這些是不一定非要請個專業游泳教練的，並且也根本不用30天，成年人一般半個月就可以學會。
我就是這麼學會游泳的。
12年前，37歲那年，因為特別想學游泳，在一個剛學會游泳沒幾天的熟人的帶領下，只教會了我漂和站，我自己在水裡撲騰了幾天，感覺這樣像無頭蒼蠅一樣沒有方法不行，就上網查了一下，在一個游泳愛好者的網站裡，學習他們的經驗和心得，每天1-2個小時不斷練習，半個月就學會了蛙泳，後來舉一反三，一年一個泳姿，三年就掌握了標準的仰、自、蛙，前年也是按照這樣的方法學會了蝶泳！
總之，學習游泳，最重要的是正確的方法和持續不斷地練習，只要你能每天按照游泳的4個步驟持之以恆地練習1-2小時，一般半個月左右就可以學會游泳了！
-
3 # 優滋良
最好請一個專業的游泳教練，30天內學會。有可能半天就學會了，專業的更加系統的安排訓練專案，更快更好的讓你學習。加油！祝你早日學成！
-
4 # 愛上南山1
看每個人的資質和決心，每個人的親水性都不同。有人決心毅力很大，游泳就是學的慢遊的慢，歸根結底就是親水性不好，從心裡對水懼怕。
不用，初學游泳的朋友，可以在任何一個精通蛙泳和自由泳的游泳愛好者指導下，十五天就可以掌握這兩個基本常用的泳姿。