快速在一天內學會功夫戴上拳套和護俱請教練給你模擬實戰。

功夫是一個日積月累的過程，只有長期練習，神經與肌肉、肌群與肌群、呼吸才能達到完美的配合。如果想在一天內學會功夫的一些經驗，最好的辦法只有戴上護俱，請教練或是同伴，

模擬實戰，打你，這樣安全又能在最短的時間內體驗到格鬥的經驗。

什麼是模擬訓練？

答案：是教練員（或同伴）效仿不同技、戰術訓練所需的動作形式，陪同隊員練習的一種方法。例如，模擬主動進攻型的對手、模擬防守反擊型的對手、模擬重拳重腿的對手、模擬擅長拳法的對手、模擬擅長腿法的對手、模擬擅長摔法的對手，以及模擬比賽中的各種特殊情況等。要求模擬者動作逼真，以提高練習者的適應能力和技術、戰術運用能

哈，一天之內學會功夫?

你想學的是什麼功夫?能一天二十四小時之內學會，是拳腳上的功夫?還是作家的寫作功夫?還是廚師的掌勺功夫?還是大街上賣野藥的嘴皮功夫?或者是滿天流竄的騙子招搖撞騙功夫…

要我說，那不管是哪種功夫，不花點時間花點精力，它哪能稱得上功夫，你說是吧?