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1 # 騎著火箭飛
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2 # 健康科普李火火
一般母乳中可提供，無需另外補充。
世界衛生組織指出：母乳是嬰兒的天然首選食品，它為嬰兒出生後最初幾個月提供了所需的能量和營養素。出生6個月內的嬰兒，如有必要可以在醫生指導下服用維生素、礦物質滴劑和糖漿。
維生素C是人體必需的營養素之一，由於維生素C不能由人體自身合成，需要由食物供給。嬰幼兒的生長髮育離不開維生素C，包括促進膠原形成、促進骨骼發育、促進鐵的吸收和利用等。我是李火火，公共營養師&健康管理專業畢業，立志做一名靠譜的科普作者！歡迎關注！
作為人體必需的微量元素，維生素C對新生兒的作用和對成年人的作用是一樣的，並沒有太大的區別。
需要考慮的是如何攝入，成人可以透過水果蔬菜來攝入所需的維生素C。
而新生兒的腸道處於發育未完全的狀態，最好的攝入方法就是透過母乳，或者是配方奶粉。
對於能夠進食普通食物的寶寶可以使用料理機將水果做成果泥讓寶寶使用。
果泥對於咀嚼功能沒有發育完全的寶Bora說，省去了咀嚼這一步，讓食物更好消化。