鴨肉富含蛋白質,而膽固醇含量相對較低,鴨肉中的脂肪含量適中,並易於消化,因此吃鴨肉不易長胖,這絕對是愛美女性的必備選擇。
下面就是這道飄香啤酒鴨的詳細製作流程,千萬不要跳過哦!
原料:鴨
調料:啤酒(這是不能少的,要不怎麼叫啤酒鴨)、八角、桂皮、幹辣椒、乾花椒、姜蒜、蒜苗、鹽、醬油、老抽、糖、蠔油
做法:
1、 鴨子改刀成合適大小的塊,我一個吃,就只用了幾個鴨翅。
2、 躲好的鴨子倒入鍋中焯水,去掉表面的血沫,撈出沖洗乾淨備用。
3、 鍋燒熱,放一點點油,下入八角、桂皮、幹辣椒、乾花椒、姜蒜爆香。
4、 倒入鴨肉,繼續煸炒,把水分炒幹,接著下入醬油、老抽、糖、蠔油翻炒均勻。
5、 下面就是倒入啤酒了,先喝一口啤酒再倒進鍋裡,呵呵。
6、 蓋上鍋蓋,先大火燒開,再轉小火燜煮40分鐘左右(時間根據鴨子的老嫩決定,老鴨子就多煮會兒,反正時間差不多了嘗一嘗看耙沒耙耳)。
7、 燜煮熟後,加入一點鹽調味,再撒上一些切碎的蒜苗葉就可以出鍋了。
香噴噴的啤酒鴨出鍋了,要趁熱吃喲,配上一碗白米飯滿足了。
鴨肉富含蛋白質,而膽固醇含量相對較低,鴨肉中的脂肪含量適中,並易於消化,因此吃鴨肉不易長胖,這絕對是愛美女性的必備選擇。
下面就是這道飄香啤酒鴨的詳細製作流程,千萬不要跳過哦!
原料:鴨
調料:啤酒(這是不能少的,要不怎麼叫啤酒鴨)、八角、桂皮、幹辣椒、乾花椒、姜蒜、蒜苗、鹽、醬油、老抽、糖、蠔油
做法:
1、 鴨子改刀成合適大小的塊,我一個吃,就只用了幾個鴨翅。
2、 躲好的鴨子倒入鍋中焯水,去掉表面的血沫,撈出沖洗乾淨備用。
3、 鍋燒熱,放一點點油,下入八角、桂皮、幹辣椒、乾花椒、姜蒜爆香。
4、 倒入鴨肉,繼續煸炒,把水分炒幹,接著下入醬油、老抽、糖、蠔油翻炒均勻。
5、 下面就是倒入啤酒了,先喝一口啤酒再倒進鍋裡,呵呵。
6、 蓋上鍋蓋,先大火燒開,再轉小火燜煮40分鐘左右(時間根據鴨子的老嫩決定,老鴨子就多煮會兒,反正時間差不多了嘗一嘗看耙沒耙耳)。
7、 燜煮熟後,加入一點鹽調味,再撒上一些切碎的蒜苗葉就可以出鍋了。
香噴噴的啤酒鴨出鍋了,要趁熱吃喲,配上一碗白米飯滿足了。