人都會有生老病死的，你的事我感同身受。我爸也是在我14歲的時候得了癌症去世了，那時候是1992年我才讀小學六年級，真的很絕望，感覺老天爺對我不公平，也不知道哭了多少遍，爸爸走了也沒留下什麼家產，只有4000元存款給我們姐弟三人讀書。最後我想通了，雖然我爸爸離我們遠去了，但我還有媽媽，姐姐，弟弟，我想我不能再讓他們傷心了，我要振作起來。 當時我上初中也是很刻苦努力的去學習，每年都當上了班幹部，爸爸不在了我要做個好孩子，每當我看見別的同學都有爸爸去學校接送，我心裡真的很難受，只能偷偷的流淚……，那時候我上初中每個星期最多隻花二塊錢，有時一分錢都不敢花，看見別的同學經常買零食吃真的很羨慕。我讀初中是在離家十幾裡的鎮上，我平時把省下的生活費在星期六回家的時候在鎮上買幾個西紅柿和豆腐回家放幾個雞蛋做菜和家人一起分享，因為家裡窮買不起肉。我初中畢業後也沒有繼續去讀書，而是選擇打工，因為家裡窮沒錢讀書了。我95年在廣州做泥水工，96年到深圳進了一家工藝製品廠，在廠裡後來認識了我現在的老婆，我結婚時才22歲，我想早點結婚早點有小孩，讓我媽媽沒有那麼孤獨，後來我們生了倆個兒子，才幾個月大就放在農村讓我媽媽照顧，我和我老婆一直在廣東打工，經過我們多年的打拼在我們市裡自己買地建了五層的樓房全部裝修好了，大兒子沒讀書了在搞直播買了一臺賓士，小兒子今年就要高考了，我媽媽現在在農村幫我弟照顧小孩，順便說一下我姐現在是國家幹部，在市裡也買了房子了，我弟也是打工，在市裡也買了房子了。我現在也是四十多了，我爸爸看見我們生活好他也含笑九泉了。

總之說了這麼多我也是真誠的希望你能振作起來好好的生活！爸爸就在我們身邊！加油！

我爸還活著，人在監獄裡，有父親和沒有父親對我來說都一樣了，在我眼裡我爸已經死了，我出生後我爸就對我不管不問，從小就是我媽和我奶把我養大的，所以我跟我媽和奶奶的感情最好，八個月大的時候爺爺被我爸氣死了，癌症晚期，我爸高中都是託關係上的，高中畢業後就是個小混混，不好好學習，四處打架，後來喜歡上了賭博和吸毒，我媽跟我爸結婚的時候，大學本科畢業，為了供我媽上大學，我姥姥姥爺那可是勒緊了褲腰帶，我媽未婚先孕，懷孕有了我，捨不得做流產打胎，頂著我姥姥姥爺的極力反對，就和我爸結婚了，婚後生活也並不美好，我爸經常少回家，回到家就家暴打我媽，因為賭博吸毒，家裡的錢都被吸的一乾二淨了，我媽畢業後我奶就給我媽介紹工作，我媽憑自己的本事進了事業單位，拿了不菲的收入，我媽為了我，忍氣吞聲，工作之餘還去找人學點別的技能，懷著我的時候還去上班，回到家還得養著我，我爸就不用說了，常年不回家，回到家也好不到哪裡去的人，我才不稀罕呢！感覺世界就跟欠了他似的，我9歲那年，我爸還是欠了鉅額賭債，債主抄了我的家，還使用暴力，還驚動了警察，當時的我，除了在旁邊哭，我還能怎麼辦？我就決定出去打工，離家出走，我媽和我奶都不讓我走，甚至連學都不讓我上，把我鎖在家裡，防止我跑了，有一天，終於管的鬆了，我就去了學校附近的網咖。遊戲機室。酒吧。歌廳。影碟室（就是給老闆錢，裡面有投影儀，付租金在裡面看電影，還有動畫片什麼的）。下載MP3音樂小說電影的小店（只要拿MP3。手機。U盤。記憶體卡。MP4，店裡人就給下載歌曲電影小說，歌曲的話我這邊那會是一元八首歌，都是酷狗酷我裡下載的歌，那會一首歌就3到4M左右，那會沒有無損音樂，一般人也沒法聽，也沒有技術做無損，電影視訊一元三部，小說一元五部）門口賣遊戲點劵。QQ幣充值卡（那會火爆是傳奇。征途。魔獸世界，那會沒啥人用銀行卡，充錢都是靠充值卡，網咖就賣，還有話費充值卡，網咖上網用的上網絡卡，傳奇是能互相交易的遊戲，所以那會交易一般都是見面交易，很少人有銀行卡），雖然也被老闆騙過，賣完不給錢或者是給少錢，不過賺點錢也是不錯的，9歲那年打工真的沒人願意要，童工一般也沒有這個年紀的，那會的勞務市場也基本上不要，但是我想賺點學費，這樣就可以少向家裡要錢了，不過好景不長，我媽在我小學五年級的時候選擇了離婚，離婚後我媽卻選擇了自殺，我當時真的覺得天都塌下來了，只剩下我奶和我相依為命了，初中的時候四川汶川地震，我們學校去參加地震救援，我也去了，我那會是第一次感受地震的可怕，回來後我奶告訴我一件事情，好訊息，我爸被判刑了，因為把人打殘廢了，判了20年有期徒刑和三年強制戒毒，我的家終於安寧了，18歲那年，我有了一個女朋友，她父母是做海外代購生意，有公司，經常出國做生意，家裡住別墅，我爸在監獄裡知道後，要和我見面，我拒絕了，想也知道又要對我說教了！剛開始的時候真的幸福，過的非常甜蜜，甚至是別人都羨慕嫉妒恨的情侶，只是因為觀念價值觀不一樣，在最後幾年經常吵架，我是農村搬到城裡的，跟她怎麼比？22歲，實在撐不下去了，選擇了分手，她去了美國，我至今都單身，失去並不可怕，可怕的是面對不了失去的勇氣，人和事總是會離去的，就看我們如何面對了！

問：

“我爸去世了，我一直走不出來，接受不了現實怎麼辦？”

“你一定要走出來 ，並且接受現實。”

臨走時是2008年8月2日。正直北京奧運會前夕。因為，走得急；說回去看我父親。距離幾十里路，來回乘車半天。姐姐說：“我看還是到北京再回來吧，。否則 ，急著來回乘車恐怕不安全。”

我採納了姐姐的意見。

我一搬到北京丈夫身體出問題了。住院、伺候他，耽擱了回家看老父親。

這期間，我爸爸，一個86歲的人了。他偷偷從家裡乘公交車到阿城。被熟人勸回。他對別人說：“我去見我二女兒，我找不著，你們讓我去，我到北京找警察送我去她家。（這是我以後有聽說的）

我爸到家之後，他生病了，很重。臨死前要見我，我姐說實在等不下去了。他跟我通電話了，我已經買好車票了。我說：“爸你等著我哦。”他說：“我跟你斷親。”

那是我這一生聽我爸說的最後一句話。

以上就是我的回答，願可以幫到你。

筆名/李玉華

世上一大遺憾事:子欲養而親不待

談一談我的經歷，也許會對你有幫助。不知道你的年齡是多大。我當時失去母親的時候是15歲，現在討論起來，表面上可以做到雲淡風輕，但是經歷過的人都會明白這是你心裡永遠的痛。

墨菲定律中的一條，其實仔細想想這無非是一種心理學效應。不是事情選擇了你，而是你選擇了事情，你的心裡已經預知到最可能發生的結果，只是不想去面對。

我清楚的記得母親病重的時候，癱在床上動彈不得，飲食也需要人照顧，嘴裡說話含糊不清。最後見母親的一面是那個週日，最後聽她說的一句話是:“別耽誤孩子上學時間，讓他坐車先回學校吧”，因為說話含糊，說了好幾遍大家才聽懂。當時我的心就猛的顫了一下，有點痛。

我心不在焉的，去上學，因為當時住校，接下來幾天的晚自習，我都惶恐著，擔心著。很怕班主任突然走進教室，把我叫出去。我知道這將意味著什麼……，但是這一天還是發生了……。坐車回家的路上，我的心裡一直響著一句話:存者且偷生，死者長已矣……

成就一份事業，有自己值得專注的工作。內疚往往是人在空虛、寂寞、無助的時候才會更強烈的產生，想要最大限度的規避內疚，就得將自己的注意力轉移，有事可做。能夠做一份自己喜歡的事，你心裡的情緒，就會被喜悅感所填充，淡化了心中的內疚。當然淡化不等於忘記，我清楚的記得《尋夢環遊記》中的那句話“人真正的死亡，是被所有人遺忘”，他是你至親的人，無論什麼時候都不能將他遺忘，但是你不能因為他的離開而影響你的生活，消沉你的意志，這是對生者的一種折磨，無論是你父親，還是你健在的母親都不願看到的。所以，為了身邊需要保護的人，你也要振作起來，迴歸現實。

親人是我們在這個世界上最愛惜最掛念的人。小時候對我們的養育與陪伴之恩，長大了依舊對我們牽腸掛肚，無論是嚴厲還是嘮叨，多年之後方知這也是一種愛，一種無法放棄和忘懷的情感，讓我們走到天涯海角都逃不掉的親情。

親情，給予我們前進的力量，因為收穫了親情，所以更擔心失去，青春的歲月裡，我們奮不顧身的往前飛，不知道不細想我們最愛的親人有一天會離開，一分一秒都不留的丟掉了。所以，那一天真的來了，來的毫無防備，來的悄無聲息，年輕的我們就這樣被打懵了。怎麼辦？

那一年，我正要張開雙臂擁抱這個社會的時候，爸爸意外的去世了。關於爸爸，從那之後我既張不開口去談，也寫不下一個字。今天看到這個標題，我情不自禁的領了這個任務。十年之餘，也許我也未從陰影中走出來，可是生活就是這樣，無論你喜悅或悲傷的含著淚水都要吃飯睡覺和工作。

2.丟失的愛重新找回來。我們難過的一部分是因為缺失了一部分愛，無論生前感情多麼好，失去的時候都會無限放大。我們如果包裹內心，心中的愛就會越來越少，其他親人好友給予你的愛也傳遞不進來。愛是相互的，她真正的力量是在傳遞過程中帶給人的希望，也就是說自己要努力開啟受傷的心靈，去熱愛別人，去關心親人和朋友。簡單的問候或者幫助，你會發現自己情緒正常了，生活變得有溫度了。愛別人既是拯救自己。

3.每個人都要面對的離別。說起離別，我內心也跟著翻江倒海，自己個性比較善感，所以要改變就要人變得理性一點，才能保持平衡。世界之大，茫茫宇宙，世間萬物生靈，只有人能品味美好，也只有人承受孤獨。可這複雜的情感也只能享受不過百年。人是情感的動物，生死離別，人人皆要面對，無論出身高貴還是低微，無論智慧還是愚笨，無論狂傲還是謙卑，都逃不過。既然逃不過，我們就要面對，認真的生活，認真的吃飯，認真的睡覺，認真的對待你在乎的人。離別的時候我們才能在哭泣之後笑著面對人生。

5.人生沒有完美，人人皆是。也不要怨恨其中的哪個人，甚至社會。心態要調整，這個社會裡，我們和大多數的人一樣，不是大善人也不是大惡之人，都是從自我利益出發，這是人之長情，我們不能因為失去而導致怨恨別人，每個人都是不完美的，無論是熟悉的人還是陌生的你我，我們都一樣，不一樣的人生，一樣的心情。遇到坎坷，人人都會哭泣，悲傷，憤怒，怨恨，調整，努力，繼續生活。加油，朋友。

6.不必刻意忘記，繼續前進。所謂失去，是真的不屬於你，不再愛你了才叫失去。如果你內心真正的愛爸爸，那份愛會深深的藏在內心，讓你的心飽滿起來，人不在了，精神還在。爸爸會永遠愛你的，所以愛未曾離去，我們只是要擦乾眼淚，去做應該做的事情，讓人生充實。

7.做積極正能量的事情。生活裡沒有事情可做，情緒就很不容易走出來，人還是群居的動物，需要和人相處，與人共事。人人皆有悲傷，不必因為自己悲傷而放大自己與別人不同，不必他人憐憫，我們依舊可以笑的很燦爛，只為愛。時間可以淡化你的情緒，可以改變你的心態，改不掉一個人的信仰，我們什麼信仰？那就是愛啊，只要心中有愛，總有一天，你會高興的流下思念的淚水。朋友，站起來，去做那些充滿Sunny的事情，照亮自己的內心，之後，你會發現這一路上滿滿的收穫。

你好！我也經歷了父親的離去，你心裡的那種痛苦感同身受，就像樹兒斷了根。用了很長時間才讓自己生活慢慢恢復原樣，但是一到特殊的日子還是心裡很疼。

開始的那段日子眼淚隨時可以流下來，腦海裡全部都是以前和他生活在一起的情形，就連做夢也期盼著夢到他。當時因為悲傷總感覺呼吸困難，吃保養心臟的藥三個月，這期間儘量不讓自己想，可是又控制不住。傷心真是傷害心臟的，後來烙下這種呼吸不暢的毛病。

我醒悟了，老人走了我們不管痛苦成啥樣也沒辦法喚回，每個父母都希望自己的孩子生活的好，生活的更好。我們這樣子恰恰不是他們想要的，他們走時最大的擔憂不是我們不夠痛苦，而是怕我們活不好，只有我們幸福健康快樂才是他們最大的心願。

別人再勸那都是外因，起決定性作用的還是自己心結開啟，讓自己充實起來。比如多運動，和朋友或家人旅遊，看一些喜劇，看喜歡的書，讓自己多笑笑，多輕鬆。生活除了悲傷，其實有很多色彩，走出來發現Sunny明媚！

我非常能理解你的心情和感受。

雖然不知道你多大年紀，我希望你都事物對人對有情感，有熱情，好好愛自己，慢慢的向前看，向前走，清楚明白自己真正能做些什麼。小孩子能任性，能耍脾氣，那是因為真的還不能懂，我們是要長大的，是要對自己負責的。

在她16歲那年，她的爸爸也去世了，是肝硬化病逝的，那時候的她在上初中，對她來說這件事是很突然的。因為那天她正在上課，突然被通知，外邊有人找，可能有心靈感應吧，當時就覺得可能是爸爸住院了，他非常的急，果然被親戚帶到了醫院，她看見爸爸躺在病床上，非常的擔心，但看爸爸的氣色還好，說話也有氣力，就覺得也沒太嚴重，就稍稍的放鬆了下來，在那陪了爸爸一天，到了晚上爸爸讓人把她送回學校，別在醫院裡待了，可親戚不讓，那時候的她根本就沒想到為什麼，甚至醫生說讓回家吧，她也只覺得是可以出院了，直到回到家，看見家裡有很多人，還給外地上學的哥哥打電話，說快回來，快點，不斷催促的時候才開始意識到不對勁，爸爸說要吃些東西，那時候看著還有精神，還好好的，可她後來想，真是蠢，怎麼就沒懂還輸著血袋是為什麼，還在血袋裡沒血之後說了句，沒血了。被親戚阻止不要說，還沒能理解。她就陪著在爸爸身邊，爸爸一句話也沒說，就閉著眼或者睜眼看看，等到他哥哥回來的時候，爸爸張手抱住了哥哥，說了一句，照顧好你小妹和你媽媽，一會就沒了反應，她反應了過來，終於知道前邊的種種。

在她的印象裡，爸爸是全世界最好的爸爸，因為爸爸人很好，會的東西很多，爸爸人很自律，不工作的時候就讀讀書，看電視也是法律頻道，動物世界，或者養生頻道，會醫術，懂風水，八卦圖，能輔導她學習，會做飯，比媽媽做的好吃，反正什麼都會，簡直就是超人，讓她非常崇拜和自豪，反正讓她從小到大，依賴爸爸比媽媽多。

爸爸突然去世了，她一度不想上學，開始了自暴自棄吧，學習成績也在慢慢下降，安靜的性格更加安靜，更加自卑。那時候的覺得更可怕的事是媽媽要在找一個，因為媽媽根本沒有能力負擔她和哥哥兩個人的學費，也不能自己操持家裡的農活，更沒有穩定的收入，他不得不在找一個。可那時候她不懂。她的哥哥也屬於安靜型的，或者說她們得關係根本就沒有多好，可能因為媽媽偏心男孩子，爸爸偏心女孩子，對她們來說心裡都在不舒服。

在媽媽和後來的父親結婚的時候，她大鬧，就是哭，不同意，做了很多不好的事。因為她覺得她還不能接受已經爸爸去世了，不能接受要叫別人，那時候的她還任性，還不懂。在後來的很長一段時間裡他她都在任性，做了很多不好的事，甚至性格有些偏激。慢慢的，一年，兩年，三年，接受了，因為在懂事，因為家庭環境已經不能容忍你 想怎麼樣就怎麼樣，也不能讓別人看笑話，在那段期間墮落的，改變的何止她一個人呢。

現在已經過去幾年了，經歷著各樣的事情，懂得了人情世故，自己也在成長，將不能忘得痛擱在心底，開始學會收斂著情緒，開始理解並接受，開始學會著要照顧好自己。因為你可以有悲傷的時間，但不能沉浸在那裡走不出來，那樣的後果是非常可怕的，是你後來自己或者旁人眼中最陌生最討厭的那個人，一定要有一個自知的能力，和愛自己，因為生活是自己的，遠方還很遠，要往好的方面看和想。

在我二十歲的時候，父親突發腦溢血去世，年僅45歲。我也是好久沒走出痛苦。主要是父親含辛茹苦把我養大，非常的不容易。而我，剛剛參加工作，正是為家出力，讓父親減輕負擔，讓他享受幸福的時候。在那兩三年間，白天經常控制不住會想父親以前的辛苦，為家庭奔波勞碌。晚上睡覺時又經常夢見父親的音容笑貌。我變得沉默寡言，有輕度的抑鬱症的表現。儘管家人和朋友對我百般寬慰但我的體會是別人是解不開自己的心結。只有時間可以沖淡一切。三年後我慢慢走出來了。只有在清明拜祭的時候才掉幾滴眼淚。

有詩為證:

樹欲靜，而風不止。子欲養，而親不待。

痛失去父親，無法走出來。這是孝心，是父女情深的鐵證。

俗語: 羔羊有跪乳之恩，烏鴉有反哺之義。

父親的愛，寬廣而深邃。威嚴的面孔下，掩飾不住對子女的愛意。父愛如山！

痛失父愛，肝腸寸斷。從此，猶如斷了線的風箏，沒有前進的動力和目標。

父母在，就有家。父母不在，沒有歸途。

節哀順變，讓父親在天有靈保護孩子成長，讓他的血脈在人間繼續繁衍生息。

走出低谷，需要時間。時間是一劑良藥，讓傷口慢慢癒合！

振作起來！父親永遠在天堂保佑你平安，幸福！[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]

我也遇到了同樣的問題，父親突然離開。在家裡兩天才被發現，而此時媽媽在其他城市幫我帶孩子，那種內疚，讓我遲遲不能釋懷。暴躁 焦慮 內疚 後悔 怨恨都有過，最後發現都沒有用，只能向前看！

人都是要死的，包括你自己。

人死不要過於悲傷，要面對現實，上一輩的人死了，證明你家也要添丁進口了。光生不死也不合理，這是自然規律。

想象一下如果爸爸在天堂看你過的不好該多麼傷心、還有身邊的家人、生活要堅強的走下去！三年前爸爸突然病重離世、離開前還是昏迷狀態都沒有留給我一句話、我很難過、爸爸非常疼愛我、但是我要堅強的挺過來、處理一系列後事、還有媽媽、媽媽已經很難受了、唯一活下去的希望就是我了、如果我繼續消沉那媽媽該怎麼辦、所以堅強的挺了過來、現在還會想爸爸、但是我不再輕易流淚、因為爸爸希望我過的好！

面對現實，老鐵 一定要走出來，我爸8年前因意外走了。連一句交代的話都沒有，60歲永遠的離開我們。我用了一年時間才慢慢在那個陰影走出來的。加油，你也可以的。