男人的更年期從什麼時候開始，都有哪些症狀？

說起更年期，一般都會想到女人的更年期，現代醫學已闡明，男人也有更年期。更年期是性腺功能逐漸衰退至最後完全消失的一個過渡時期。男子由於睪丸功能減退出現遲，更年期來的稍晚，大約發生在與婦女絕經期相仿的年齡，也就是50歲以後。症狀是精力減退與情性慾低下，少數也可伴發一些和婦女更年期相同的血管舒縮性不穩定及精神狀態改變，但一般症狀較輕微。

具體症狀表現:

（1）心境和情緒發生變化。易出現抑鬱、憂愁、煩躁不安、心煩意亂、坐立不安、喜歡發脾氣，有時會無原因的發無名火。

（2）記憶力下降。尤其是機械記憶力下降，經常丟三拉四，注意力不集中，表現出明顯的懶散狀態。

（3）在人際關係上。多疑，不願和人接觸交往，孤獨，不合群，自以為是，願意獨來獨往。易和家人鬧意見。

（4）性慾減退，效能力降低。

當更年期來臨，要對心理和生理上的變化有正確足夠的認識，儘量避免和減少不良刺激，排除緊張、焦慮、消極和恐懼心理，對出現的各種症狀泰然處之，消除思想顧慮，完全可以不治自愈。