並不是因為他們身體素質比別人好，那麼造成你看起來他們精力真好的事情，據我分析有以下三個原因。

第一，愛學習，想學習

眾所周知，學霸中絕大多數都是對於知識有著狂熱的追求，那麼有興趣就有精力，這大家都知道。我高中三年隔壁班的有個女孩子就是喜歡學習，因此總是看她在做題，看書，問問題。這是值得我們學習的精神。

第二，對於成績的慾望

想取得好成績，無論是出於考大學還是取悅老師父母，有了慾望就會想盡辦法去實現，有的人功利心很強，那麼你看到他就一直在學習，放佛充滿精力，那是因為有慾望的壓力。

第三，勞逸結合，專注力強。

這種人比較可怕，因為它能調節好自己的娛樂、鍛鍊和學習的平衡，把身體弄得很棒之後，該學習的時候又專注學習，把全身的精力都投入進來，這當然會長時間的學習。

那麼，綜上所述，如果我們想要長時間的幹一件事。最基本的是要有興趣；其次是要適當的帶一點功利心，這有利於安撫我們枯燥的學習過程；最後是要注意身體是革命的本錢，只有把身體養好，做啥事都學得快，幹得快，當然也更加專心。