女生不穿文胸很正常，應該正確看待。不穿文胸的好處有很多，比如下面這5個！

1、不穿文胸更健康。

一般情況下，文胸並不會對身體造成損害，但如果挑選的文胸不適當，那就可能導致肋骨疼痛、呼吸困難，嚴重的還會產生乳腺疾病。不穿文胸能夠促進血液迴圈，讓肌肉和面板更健康。

2、不穿文胸睡眠品質會提高。

如果你晚上總是失眠，不妨試試把文胸給脫掉，也許你的失眠症就治好了！穿著文胸睡覺不利於身體健康，還可能影響你的晝夜節律。

3、不穿文胸有利於血液迴圈。

文胸像一個套在胸部的皮筋，長時間的擠壓會阻礙血液迴圈，影響心血還健康。

4、不穿文胸更舒服。

每天下班回家脫下文胸的一刻，是女人感覺最舒爽的時候。由此可見，穿文胸並不是一件多舒服的事。

5、不穿文胸罩杯可能會增大哦。

沒有了文胸的支撐，胸部的肌肉能夠得到鍛鍊和加強，胸部自然會讓你看起來更大一些呢。

但是大部分女生，為了防止走光，還是會選擇佩戴的。但是如果平時在家不出門的話，就儘量減少穿文胸的頻率啦，讓胸部自由呼吸一會吧！現在越來越多女孩崇尚自然主義，不願意讓文胸束縛。