有呀，經常有，有時候就想一個人待著，誰也不要理我才好。但是家人不理我我又生氣他們為什麼知道我不高興還不理我？反正就是糾結死了。有時候還感覺心裡很空，沒有人能夠讀懂我的心事，跟老公說，雞同鴨講更難受，由於工作的關係，沒有很多知心的朋友，鬱悶了煩躁了無人傾訴。有時候感覺自己是不是得了抑鬱症，可有沒有厭世的感覺。說不清楚的感覺

是長時間積壓的東西裝滿了，需要釋放。

找個方式發洩一下，就會好了。

最後，別什麼都憋在心裡。及時釋放壓力。

祝你好運

這樣的情況，過一段時間會發生一次，也許抑鬱，也許壓根就不想說話，莫名地就感覺自己不是喜歡的人。這種情況，一方面說明已經出現了社交恐懼症，或者溝通障礙，亟待解決。在這種情況下對大多數人或事比較排斥，對自己也缺乏自信，故步自封，只想安靜地一個人待著，等時間久了想通了，也就沒什麼了，這屬於暫時性的溝通障礙，可以後天克服。另一種就屬於天生的溝通障礙，怎麼解決都不能扭轉，只喜歡在自己的世界裡待著。這就需要進行專業的治療。不管哪一種吧，都是一時的環境對人產生了社交恐懼症，從而自閉，故步自封。