回覆列表
-
1 # 陳人之美編輯
-
2 # 摩健道
抑鬱症就是氣的吞吐量衰減導致氣鏈斷裂，血脈產生斷裂，供血不足，神經系統產生痙攣，大腦脈衝不能更替，產生持續性精神緊張。吸氣持續產生吸氣貫穿貫徹+拍打神經反射節奏利用，即可減除抑鬱症。
-
3 # 學無止境baiyin
1，抑鬱症的主因是失眠，吃點調理睡眠的中藥，讓睡眠逐漸恢復正常，這是關鍵
2，看看大小便是否通暢，如果不通暢，想辦法解決掉
3，飲食要清淡，適當吃點肉，每餐不要過飽，七八分飽就行
4，探探是否有心結，原因是什麼？然後想法解開其心結，儘量讓其開心，最起碼讓其順心
5，適當運動，選擇一個有氧運動，每天堅持運動
6，看看有什麼愛好沒有，比如樂器，棋牌，書法等，選擇一兩項，讓其有事做，並從中獲得樂趣
感謝邀請回答。首先70歲，已經到達人生的極致，老年人生得失，一般都很平淡的心態享受生活每一天。如果說到抑鬱，1.或許是缺少子女的愛，給予問候缺少相聚理解，顯的孤獨，2.年老體邁不再像年輕時那樣活力四射，而覺得無用。3重要的是要有愛的環境和氛圍，或者說兒孫繞膝，有志同道合的老年朋友。是幸福的標準而遠離抑鬱。