咳嗽骨頭疼痛，其實主要指的是肋間的肌肉疼。

為什麼會出現咳嗽肋間肌肉疼呢？

其實原因很簡單，這個就和長跑後休息一晚上會出現大腿肌肉疼是一個道理，都是由於肌肉的過度運動引起的的乳酸蓄積產生的疼痛。咳嗽，尤其是劇烈咳嗽會導致胸廓的起伏運動，而胸廓的運動主要是靠肋間肌肉的舒縮來完成的。如果是頻繁劇烈的咳嗽的話，整個肌肉的運動量也是很大的，就容易導致肋間肌肉乳酸蓄積，從而產生疼痛感。

一般來說，也只有在劇烈咳嗽的情況下，才會出現這種疼痛，同時還會伴有腹部肌肉的疼痛感，也是這個原因。

那麼如何來避免呢？

其一，肯定就是避免劇烈的咳嗽，當出現咳嗽時，應針對咳嗽以及原發病因進行及時有效的治療，必要時可以適當的應用一些止咳或是鎮咳藥物來緩解症狀。

其二，相當一部分患者出現劇烈咳嗽均是由於外界的環境刺激引起的，如果刺激性氣味，或是冷空氣等。應注意，避免接觸這些容易誘發的因素。