榴蓮原產馬來西亞，菲律賓，緬甸，越南，等國家，近幾年中國廣東，海南 ，雲南省也有栽培的，榴蓮成熟期是每年的6月份到8月份，這個時間段的榴蓮氣味濃郁芳香，香甜可口，自然成熟的榴蓮是最好吃的。

一個榴蓮是否好吃，關係到品種，產地，氣候，施肥和採摘時間，尚未熟透的榴蓮肉硬， 如同嚼蠟，在選擇榴蓮時一定要聞，有無香味滲透，無香味就未成熟，搖，搖一搖看有無回聲，如果聽不見回聲，表明榴蓮未成熟，敲，使用一隻小圓木棍敲擊，根據回聲來判斷成熟度。

榴蓮品種有金枕，甲侖，青尼，長柄榴蓮，玲瓏榴蓮，貓山王，金鳳，蘇丹王，紅殼榴蓮，大花榴蓮，奧氏榴蓮，古泰榴蓮等等，這些榴蓮大多產自泰國和馬來西亞，目前市場上最多的是產自泰國金枕榴蓮，榴蓮營養價值很高，屬熱性水果，食用後可以活血散寒，緩解經痛，還有滋陰補陽的功效，特別適合是體寒的人食用。

榴蓮原產馬來西亞，菲律賓，緬甸，越南，等國家，近幾年中國廣東，海南 ，雲南省也有栽培的，榴蓮成熟期是每年的6月份到8月份，這個時間段的榴蓮氣味濃郁芳香，香甜可口，自然成熟的榴蓮是最好吃的。