而且我們會發現，幽門螺桿菌可能呈現家族聚集傾向，就是說在一個家庭裡，如果有人感染了幽門桿菌，其他成員沒有的，後面檢測也有了，這是怎麼回事呢？

醫生說，導致幽門螺桿菌感染的罪魁禍首，還是透過公用餐具傳播。現在是很多人都喜歡出去吃東西，覺得在家裡做太麻煩，如果是經常出差的，沒有家人在身邊，一個人也就懶得做飯了，也會經常跑到工作地方周圍的店子去吃。

但是有些地方消毒衛生不嚴格，公用餐具，就很可能導致幽門螺桿菌透過口-口傳播，可是很多人會說吃之前都會用熱水燙一下啊，其實這不過是自我安慰，幽門螺桿菌的生命力非常強大，它不能完全承受這短暫的熱水洗禮。因此，要不想感染遠離幽門螺桿菌，首先得遠離這種不好的生活習慣，使用消毒後的碗筷，儘量少吃大魚大肉的外賣。

如果不幸感染了幽門要怎麼辦？

生活中我們可以吃一些食物滋養胃，抑制細菌，比如胡蘿蔔，紫甘藍，丁香，南瓜，火麻子油等。

火麻子油裡含有亞麻酸和亞油酸，可有效抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，經常食用可以促進胃黏膜的修復，長期食用可起到殺滅病菌的目的。其中火麻仁乙醇提取物具有抗炎作用，能明顯抑制胃潰瘍，同樣能治癒胃炎所引起的胃痛、胃脹、胃酸等症狀，修復胃損傷，減輕胃的負擔。