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1 # 大維新理說
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2 # 王國強150826598
我感覺，現在的生活壓力大，有點自討苦吃，跨梯上樓，壓力就是大，順其自然，一梯一梯的上，就不繃著臉，而且臉色也好看，️️
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3 # 凝聚才華
想成為人上人，就得努力，時刻保持著。
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4 # 納川01
唱歌，或者跑步，我感覺都是緩解壓力的很好方式。壓力大，是因為自己太專注一件事情，這個時候就需要轉移自己的注意力，換一下子腦子，做到勞逸結合，壓力自然會得到一定緩解！
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5 # 伊人飄影39805546
煩惱是想出來的什麼都不想就沒有煩惱了，天空飄來五個字那都不是事。
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6 # 楊博sachi
現在生活壓力大，節奏快，電子商務引領時代，每個人都希望自己過得更好，於是每個人都爭先恐後的去爭取，但是一但身體健康出問題了，就會停下腳步回頭看自己，生活是為了什麼？有時候去唱下歌，有時候去旅個遊，但心裡真正放不下的還是自己那顆貪婪和心，學會真正的放下，回想過去的時光，時間是一去不回的，珍惜好身邊的事物，想要越多，就是對自己折磨越深，朋友們，如果有一天你從這個世界上消失了，起碼活的過程中有過瀟灑自如，不忍受壓力帶給我們的痛苦。
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7 # 沒人愛的野花
聽歌，寫一些東西，自己靜靜的待著，或者自己一個人溜達溜達！
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8 # 翟咪同學
生活在世界上的每個人都有壓力，這是很正常的，那麼我們就要找一些適合自己釋放壓力的方法，比如:跑步，健身，看一些喜劇電影，還有最重要的就是閱讀和學習，因為學習可以讓你找到大的方向。加油！
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9 # 夜跑者
最大限度地降低自己的消費需求，除了自己和家人的生活基本開支。一切沒必要的開支全部砍掉。儘自己最大努力多賺點錢。推掉一切沒有意義的應酬。每天跑步、健身。增加工作機會，不管什麼的工作，只要是合法的，透過自己的勞動所獲得收入都可以去做。要和自己合解，別為難自己。別在意別人眼光，自己的生活，就是自己對自己負責就好了。
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10 # 強五的天空
我的體會是：沒有壓力就沒有動力，在生活、工作中產生了壓力，就在生活、工作中加以消化、釋放。只要我們生在這個世界上，就會永遠有矛盾的產生與解決，並在其解決過程中不斷地提升自己，亨受成功，總結經驗，吸取教訓。
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11 # 小強哥2020
找個安靜的地方抽根菸，告訴自己這都不是事，是事就一會！
然後忘記外面的煩惱，開心的回家，跟家人不提外面的心酸，吃完飯，好好睡一覺！
早上起來跟自己說：我是打不死的小強
第二天又是全新的一天！
永遠永遠都不要認輸！
不管生活對你什麼樣！
要堅信自己能戰勝一切困難！
戰勝不了也要想辦法去戰勝！
心氣永遠不要丟掉！
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12 # yuorf
看看電影，有時間有錢就外地玩幾天，還能怎麼樣？都是沒辦法的
回覆列表
作為妻子發現了自己的愛人因為工作壓力大而出現了情緒低落的情況，最好的辦法是儘可能的調劑好每天的生活。男人愛吃什麼，女人最清楚。
如果條件許可，那就每天做一頓老公喜歡的飯，而且儘可能不要重樣。豐富多彩的生活可以化解人的不良情緒。
另外一個就是在感情上多關心關心他。男人在外面打拼，會應付很多瑣事，有些是超出了他的能力，有時是他不情願做的事情。
只有妻子的關愛，才能讓他覺得有人理解他，而且是無話不說的人。
引導老公把心裡的話說出來，然後幫他分析一下，可以給他提點建議，讓他得到啟發。
如果遇到週末或者節假日，建議出去走走，給他買個禮物，給他一個驚喜。
好女人要善於觀察男人的內心世界，好女人要會為男人做出必要的犧牲。
女人所做的這一切，不都是為了自己有一個幸福的家嗎？
幸福不是毛毛雨，不會自己從天上掉下來。