謝謝邀請，吃飯的快與慢，吃飯快慢，是在平素養成的一種習慣，有的人狼吞虎嚥，有的人細嚼慢嚥，生活快節奏者一般是吃飯比較快，大部分食客經常出入快餐店，叫外賣，這樣不用因為吃飯耽誤自認有限的時間！這類人一般是身體棒，辦事雷歷風行，快刀斬亂麻，從來不拖泥帶水，高效率快節奏！還有一部分人是大老闆有錢注重養生，這部分人高擋酒店出入，魚鱉蝦蟹，山診海味，酒肉美食慢慢吃，細細品，講究口感，講究味道。一吃就是兩三個小時。還有一族經常光顧西餐廳，咖啡館，圖個閒情雅緻，適應清靜無人打擾，享受貴族生活，靜靜的來，靜靜的走。還有一批人是養生派，他(她)們吃飯講究葷素搭配，粗糧細糧比例適當，多菜少肉，吃飯吃七分飽，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，他(她)嚴格控制食量，把吃飯也當作養身來做！我是一個快食者，不論吃什麼飯我都相當快，家裡一碗飯別人吃半碗，我一碗飯早以進肚了！一頓飯不到十分鐘就吃完啦！我也不覺身體不適，也很健康！

我幾乎不參加飯局，一來不會喝酒二來明白病從口入，飯局上有時會有陌生人大家邊聊邊吃口水四濺隨著轉盤轉動大家吃著大家的口水，而且飯店重油重鹽的也不健康。所以我基本在家吃飯一頓飯也就10分鐘左右吧。