什麼東西都有個度，過猶不及的道理誰都懂！我還是建議最好自己賣肉做點讓孩子吃，這至少沒有啥防腐劑新增劑什麼的。

火腿腸有各種口味，價格不貴，吃起來方便，有其獨特的口感，受到不同年齡段的喜愛。我們日常飲食中經常與火腿腸打交道，如煎餅果子加火腿腸、油炸火腿腸、麻辣燙加火腿腸等等，經常食用好不好，給您做如下分析。

一、火腿腸在生產製作過程中，會新增大量的食品新增劑，雖然食品新增劑是食品級的，看似安全，過量食用就會攝入過多，危害健康。火腿腸中加入硝酸鹽和亞硝酸鹽等，這些東西吃到胃當中，與胃酸產生反應，容易產生致癌風險，學過化學的人都知道這個問題。

二、廠家為了保證火腿腸新鮮和長期儲存，會加入防腐劑，食用攝入大量防腐劑，影響兒童生長髮育，尤其是骨骼。火腿腸生產廠家較多，不能有效保證肉的新鮮、好壞，尤其路邊小攤販，他們的火腿腸都沒有標識和外包裝，不能有保障。

三、火腿腸是高鹽高油食品，過多的鹽攝入容易誘發高血壓。油脂的攝入易產生血管的高血脂，還會使人發胖。火腿腸中主要成分是澱粉，營養較少，小孩子經常食用易引起營養不良。

雖然金鑼火腿腸是大品牌，但是食用量不宜過多。以上是我的分析，希望對您有幫助。

千萬別買金鑼火腿腸，五一孩子在家拆開包裝，那麼大一塊黴斑，打了客服，說安排人來處理，處理問題的方式，讓人懷疑是不是一個大公司所為。

這種東西，居然說是裝卸造成的