1.如果是去可以在中國銀行直接兌換該國貨幣的國家，比如美國的美元，歐元區國家的歐元，澳洲澳元，泰國泰銖，那麼在國內中國銀行兌換，基本上是當日非常好的匯率。

2.如果是國內無法提前兌換該國貨幣的國家。那麼先在國內兌換自己預計消費金額的美元或者歐元，達到當地後尋找貨幣兌換點兌換，價比三家。

3.不要在機場兌換大量當地貨幣。機場的匯率基本上都是很不好的，在機場只要兌換一點點的錢夠你到市區或者酒店就行，換的越多損失越大。

4.有些國家支援銀聯取款，並且換匯點的匯率都不太好，那麼核算一下銀聯取現的手續費，有時候比拿美元去換划算很多。

5. 有的國家，是有外匯黑市的，比如墨西哥，埃塞爾比亞，等等。在這些國家，用美元或者歐元現金，在黑市兌換到的當地貨幣，往往比官方匯率高一大截，這時候去正規兌換點就損失很大。有渠道找到黑市最優，往往在華人餐廳，超市，打聽一下，能得到你要的資訊。

我八月份去的臺灣，在中國銀行一塊錢人民幣換四塊三新臺幣，在臺灣用支付寶平臺直接按1：4.5換算，用不了支付寶的店，新臺幣又用完了，人家店家也給我1：4.5。