受到壓力的鳥類會用拔羽毛作為安撫自己的手段，有時也可能是出於無聊或缺乏交流而導致的。飲食，毒性接觸和感染也可能會導致鳥兒拔掉自己的羽毛。

要確定是否存在鳥類行為的環境原因，請檢查以下問題：

這隻鳥吃健康的飲食嗎？營養缺乏可能會使鳥類受到拔毛和其他自殘的壓力。如果你發現你的鳥的飲食不是很壯觀，可以嘗試每天加入一些新鮮的水果和蔬菜。如果你只給你的鳥喂種子，它可能缺乏營養。鳥籠是否乾淨舒適？鳥類本質上是愛乾淨的動物，骯髒，不整潔的籠子對它們的精神和身體健康都是有害的。檢查你的鳥籠，看看是否需要清理一下。這隻鳥是否受到足夠的重視，是否受到精神刺激？鸚鵡是具有高度智慧的社交性動物。它們渴望與它們的種群成員互動，如果它們感到被忽視，有時會摘羽毛。請您評估您與寵物共度的質量時間，並確保為您的鳥提供足夠的社交，互動和遊戲。你的鳥有足夠的睡眠嗎？ 鳥類需要比人類更多的睡眠，並且喜歡作息一致的睡眠時間表。您的鳥可能需要自己的黑暗，安靜的房間，以確保它得到足夠的休息。您的家庭最近有變化嗎？如果事情發生了變化，就會引發壓力。這可能包括搬家，家庭成員或寵物的變化，或不同的時間表。