懷孕頭三月是可以吃辣椒的。

受孕激素影響，懷孕後很多孕媽口味都較之前有較大改變。有的人懷孕了特別喜歡吃辣，有的人特別喜歡吃酸，甚至民間還有“酸兒辣女”的說法，不過這種說法沒有科學依據，也不足為信。

孕期飲食應以清淡，均衡為主，能吃的儘量都吃一點，不要挑食，記得我以前懷孕的時候我爸說過一句話：飲食但求雜，不求精！意思就是說要吃的多種多樣，沒有必要每天都是大魚大肉，五穀雜糧什麼的都要吃一點。這樣才能吸收全方面的營養，從而孕育出更優質的寶寶。對於吃辣，像孕媽以前一直都是吃辣的，那麼孕期也很愛吃辣，這對胎寶寶並沒有什麼害處。當然吃什麼都要有一個度，甚至孕媽都已經出現上火便秘症狀了，還要日日無辣不歡，這樣就不是很好了。

但對於孕期飲食其實也是有些禁忌的，比如破血活血的東西不能多吃，寒涼的不能多吃，尤其是以前有流產經歷的人要特別注意，這些很有可能導致流產。

注意孕期營養均衡，孕育優質寶寶！

有道是，酸兒辣女，不知道對你有沒有驗證到，總之，辣對胃，對身體，適度飲食沒有壞處的。只要不是過度 。胎兒可能間接的也是喜歡辣的。

辣分為很多種，我喜歡尖椒，生薑，蒜，蒜薹的辣更多點。紅辣椒於我是其次。