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  • 1 # 張梅主任說白斑

      搭配好了炸出來的汁很好喝,我經常在家會做這幾種水果汁

      草莓香蕉汁

      01香蕉去皮切段備用;

      02用吸管抽去草莓的果蒂備用;

      03倒入榨汁機打成果汁即可。

      (香蕉富含高纖維,利於排便,防止便秘。此外香蕉含有大量的低聚果糖,幫助身體吸收鈣質。草莓營養價值高,含豐富的維生素C ,有幫助消化的功效。)

      芒果百香果汁

      方法/步驟

      1.準備食材(百香果用了一個)

      2.芒果去皮切丁;百香果對半切

      3.把百香果果肉用小勺取出,和芒果丁放一起

      4.攪拌器輔助,使果肉更加的細膩

      5.調入蜂蜜

      6.兌入純淨水

      獼猴桃鳳梨蘋果汁

      1將三種水果洗淨、去皮、切塊放入果汁機中。

      2加入250cc的開水。

      3打完後加入適量的蜂蜜,即可食用。

      這裡有你們在家裡做過的嗎?可以試試哦

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