我感覺自然就是美，自己舒服就行，只要愛你的人覺得美就行了，其他人無所謂的，自己心態要放好啊，別跟風一會這樣美一會那樣美的多累。

方法/步驟

最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如：張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。25歲以後，皮質便無法負擔下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防皺紋呢。

選擇衣服的時候圖案要儘量選擇豎直條紋的，因為這種條紋有拉伸效果，能讓你看起來瘦一些，橫向的會看起來更胖，還有就是可以是買一些由多種色彩面積搭配而成的，這種圖案也能分散注意力不顯得胖。在穿衣服的時候要儘量簡潔大方，不要太多累贅的東西。

仰身翹首。立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向後仰身，同時將頭部順勢向後仰，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，反覆練習該運動直至身體感到酸累。這個運動能使身體得到鍛鍊，還能讓你遠離雙下巴，輕鬆減肥瘦身。

臉大可能因為肉多、骨架大、咬肌肥大。用瘦臉儀和其他按摩方法最多隻能消除水腫，並且效果只是暫時的，並不能真正的瘦臉。

脂肪型臉大可以減肥或吸脂，咬肌肥大最快的還是瘦臉針，骨骼型臉大隻能磨骨了。