適合自己的跑鞋才是最好的。

安德瑪做緊身衣出道的，安德瑪的跑鞋在亞瑟士、耐克、聖康尼面前就是渣渣。本人買過兩雙安德瑪的跑鞋，比李寧跑鞋都要差不少。

亞瑟士作為世界著名跑鞋品牌，GEL是亞瑟士引以為豪的技術，運用到了亞瑟士各大系列跑鞋中。亞瑟士的跑鞋保護性比較好，所以一般都比較重，適合大體重跑者。亞瑟士專業的跑鞋對跑者的要求又比較高，例如亞瑟士的虎走一般人駕馭不了。

全掌zoom氣墊的耐克飛馬35和36，已經是耐克比較專業的訓練跑鞋了，已經進化到了第36代。扎克伯格也是穿的耐克飛馬系列，飛馬完全可以勝任平常的訓練和比賽。我們跑團全馬310的高手就是穿的飛馬35。

如果您的體重正常對成績有比較高的要求或者您的配速在430以內，那麼耐克的zoomflyfk是你最佳的選擇，react中底比飛馬的cushlon中底更輕更彈，加上和4％一樣的碳板帶給您源源不斷的推力。自從耐克4％大獲成功後，亞瑟士、銳步、HoKaoneone都開始模仿耐克了。

現在的跑鞋領域無論是場地還是路跑，耐克已經處於絕對統治地位了。

下面的圖是我昨天晚上穿zoomfly跑的。