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1 # 合肥市實體母嬰店
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2 # 善德坊
問題很好,我是健康養生愛好者,嘗試回答。
你覺得單純補充維生素C能提高身體免疫能力嗎?我認為:
維生素C又叫抗壞血酸,是一種水溶性維生素。
維生素C主要生理功能:
1、促進骨膠原的生物合成,利於組織創傷口的更快癒合。
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長肌體壽命。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預防心血管病。
5、促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血。
6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
結語:建議不能過量服用維生素C,大劑量的服用會引起尿路結石、胃液泛酸等方面的不適。平時可以透過食物獲取維生素C。
前段時間我做手術,醫生說貧血開了維c和鐵劑
維c適合各種貧血、過敏性面板病、口瘡、促進傷口癒合等
但是沒看到提升免疫力
而且可能是藥品,還說了,不能大量長期服用