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這是小時候的事情了,經常晚上睡覺的時候會不由自主的想些東西。例如,有兩個東西,它們慢慢的合在一起,一開始感覺是挺不錯的,但是越走越慢,走到一半感覺受不了了想要它們很快合一起它們卻分開,然後就會非常難受,胸口悶得很,有想哭的感覺。還有就是想著自己在跑步,一開始也是挺好的,後來感覺越跑越慢感覺地心引力重了幾十倍一樣,越跑越跑不動,然後就非常難受了。還有就是自己無緣無故數起數,12345678,想數到100,一開始也是感覺沒什麼,數著數著數到一半不知道為什麼重新數起了,然後又重數又數到一半重新數起來就是不給我達到目標。然後就非常難受,胸悶,心燥。這是一種心裡病嗎?因為什麼原因導致的?求知!謝謝!
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回覆列表
  • 1 # 素顏21

    可能你心底還有很多東西放不下,不能釋懷吧。

    能放自己一點假,去享受大自然的美,去享受那安靜,萬事到終都是雲煙,放過自己,必然會輕鬆很多,孤獨相守其實也是良藥。

  • 2 # 皋城清風

    亂想睡不著,是心病,遇到了心結解不開。其實再大的,再難的,請交給時間,未來的你再回首時,會發現人生沒有過不去的坎。所以有高人這麼總結:

    沒有過不去的事情,只有過不去的心情。

    人生就是:一吃了之、一睡了之、一罵了之、一笑了之、一走了之、一死了之、一埋了之

  • 3 # 靜慮深息

    要看想的內容。如果是重要的事情,當然應該想。平時越逃避,這個時候越會想。如果是亂七八糟的事,那又分兩種情況。一是可以引發快樂愉悅的,二是引發痛苦焦慮的。最簡單的辦法就是不去理睬,越理睬,越來勁。這是一般情況,具體到個人再說。

  • 4 # 明白就好了好好愛自己

    世界上最恐布的是失眠 順其自然就好了 煩腦的事情少想

    睡覺之前自己對自己說晚安yery

    祝有好夢 一夢都是學校 我的天呀 然後尋找敵人一醒才放心 是一場夢

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