高血壓患者在飲食方面要尤為注意，對於高血壓患者來說，靈芝和蜂蜜都是對身體大有益處的。那麼兩者可以一起吃嗎？
靈芝是一種很受歡迎的藥材，人們多用它來保養身體。靈芝具有提高免疫力、清熱解毒、美容養顏、保肝護體的多重功效。而蜂蜜具有美容養顏、潤腸通便、抗菌、解酒等功效。二者都是性平的食物，是可以一起服用的。
對於高血壓患者來說，靈芝具有降低血壓和加強心臟收縮的作用，同時可以增強患者的免疫力。而蜂蜜可以擴張和然軟化血管，增強血管彈性，降低血液粘稠度，適量服用對於高血壓患者也是有益的。
二者性平，且不相剋，無毒，可以放心食用。
蜂蜜正常來說一天的用量不可超過50克，而靈芝每天用量在10-15克左右為宜。但要注意，靈芝是大補的藥材，建議高血壓患者適量服用，不然會對身體造成負擔。由於每位高血壓患者的情況不同，在服用前可以諮詢醫生，聽從醫生的建議，安全又放心。
高血壓患者在飲食方面要尤為注意，對於高血壓患者來說，靈芝和蜂蜜都是對身體大有益處的。那麼兩者可以一起吃嗎？
靈芝和蜂蜜是可以一起吃的靈芝是一種很受歡迎的藥材，人們多用它來保養身體。靈芝具有提高免疫力、清熱解毒、美容養顏、保肝護體的多重功效。而蜂蜜具有美容養顏、潤腸通便、抗菌、解酒等功效。二者都是性平的食物，是可以一起服用的。
對於高血壓患者來說，靈芝具有降低血壓和加強心臟收縮的作用，同時可以增強患者的免疫力。而蜂蜜可以擴張和然軟化血管，增強血管彈性，降低血液粘稠度，適量服用對於高血壓患者也是有益的。
二者性平，且不相剋，無毒，可以放心食用。
關於用量蜂蜜正常來說一天的用量不可超過50克，而靈芝每天用量在10-15克左右為宜。但要注意，靈芝是大補的藥材，建議高血壓患者適量服用，不然會對身體造成負擔。由於每位高血壓患者的情況不同，在服用前可以諮詢醫生，聽從醫生的建議，安全又放心。