回覆列表
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1 # 左邊逆行
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2 # G四寶
內心有故事的人 外人面前的瘋瘋鬧鬧 只是自己掩飾悲傷的一種方式 當自己真正遠離這種熱鬧的時候 會以另外一面只展示給自己
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3 # 扶陽中醫賴梅生博士
上一秒還很開心跟別人打打鬧鬧下一秒突然就變得很孤僻安靜想要自己一個人,然後過一段時間又好了。這種情況其實很常見。但如果經常有這種感覺,要特別注意可能處於抑鬱狀態,也可能是輕度抑鬱症的可能。
抑鬱症現在發病率很高,但很少人主動去尋求幫助,認為過段時間就好了。抑鬱早期主要表現為:失眠、情緒容易低落、工作生活沒激情等。有不少人表現為雙向,在人前表現為很樂觀上進,獨處時內心很痛苦、孤獨等。不少自殺的人就因為抑鬱症,所以還是要重視!
有上述表現的朋友建議看看中醫調理,早期用一些舒肝理氣藥物有幫助,醫生還會給你一些心理、行為的建議。也可找心理諮詢師聊一天。
五行針灸治療可幫助人身心快速恢復平衡,有效減壓,改善軀體症狀,提高睡眠質量,對治療身心疾病有很好的效果。
這就叫多愁善感,內心感情豐富。想的太多對於現在的我們來說並沒有什麼好處,反而活得單純點並且知道自己現在最需要什麼,這樣更好一點。用時髦的話來講就是活在當下,過好每一天。