首先寶媽要知道dha的作用：dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。現在可以決定要不要給寶寶吃了。

任何食物都是需要代謝的。

剛出生的孩子，肝腎功能都還不完善，不能盲目新增。

為什麼想給孩子補DHA？因為對智力發育有益嗎？

如果是這個原因，完全不必擔心。

首先，我們每天營養均衡的進食，就可以保證我們的DHA攝入了。實在想補，長大了，多吃點核桃，深海魚。

再者，智力水平更多在於開發，不是吃就能解決的。多給孩子玩開放性、發散性的玩具更有效果。

最後，不要太過於追求智力。只要孩子健健康康，獨立有主見，懂得團隊配合，能高效溝通。他的生活就完全可以靠自己，過的不錯。

母乳和市面上大多的嬰幼兒奶粉都含有DHA，母乳餵養的新生兒媽媽可以適當吃些海魚、核桃等，這些食物有豐富的DHA。

剛出生的嬰兒不需要補充DHA，母乳的營養已經足夠了。另外剛出生的嬰兒腸道消化還不完善，如果此時補充，有可能適得其反。