造成聲沙的原因有很多，包括：炎症（例如：聲帶發炎）、良性疾病（例如：聲帶結繭或息肉）、惡性疾病（例如：喉腫瘤）；而發聲不當、吸菸、嗜吃刺激性食物等，亦會導致病情惡化。假若長者發現自己聲沙情況經常復發，並持續一週或以上，且病情日漸嚴重，就應該立即看醫生，切勿遲延。發聲不當易聲沙.莫醫生稱，要治療聲沙，病情輕微者只須多喝清水、戒吃刺激性的食物、減少說話，讓聲帶休息便可以了。對於發聲不當的長者，可請教語言治療師，測試一下說話方式，並重新學習正確的發聲及運氣技巧。另外，服用類固醇藥物只適用於某些情況，用來醫治聲帶發炎，並不適用於治療息肉及結繭，而且其副作用甚多，所以不建議採用。至於病情嚴重者則可透過做手術來解決問題，不過有復發機會的可能。

突然嗓子失聲了，通常是由於出現了急性喉炎，由於聲帶充血引起的症狀。

首先是需要噤聲一週，再結合口服藥物，比如可以口服黃氏響聲丸，或者金嗓清音膠囊，再結合霧化吸入治療，一般需要用藥一週到兩週時間。

關鍵是需要加強對嗓子的保護，平時需要儘量避免長時間用嗓過度，或者避免大嗓門的說話或者唱歌。飲食需要儘量避免吃辛辣刺激的食物，不能抽菸，喝酒。