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1 # 陸叔23
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2 # 老太太趙老
陸叔說的對要調理心肺這個天要保暖吃些蘿蔔銀耳排骨湯多吃些小米粥要放薑片一起煮粥這是因為你在身體虛弱的時候運化能力差應該得到的營養物質吸收不了那麼薑片就有幫助走串吸收營養的作用。補中益氣可以吃的，但還要每天晚上吃一丸養陰清肺可以晚上睡好覺而且也是對肺部的調養。這樣就能慢慢的改變了。記住得病容易去除難，在各方面都要保持良好的生活習慣。
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3 # 初心雲南
這是中氣不足，體內寒溼交錯，見不到人不好說吃什麼，建議用純艾條艾灸中脘穴、關元穴、三陰交、腎腧穴，每天一次，每次半小時，當天就見效，多喝溫開水
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4 # 價值的春天
這種情況屬於體內元氣不足，機能衰退之徵。陰陽互根，氣血相依，陽氣裒不能固攝其陰，則汗液稍動即出，用人參養營丸(中成藥)，或扶元散(人參，白朮，茯苓，昌蒲，黃芪，熟地，當歸，白芍，川芎，山藥，炙甘草，生薑，大棗)加鹿角膠，核桃仁
這是心肺功能衰退，肺主皮毛，心主血，血液分泌物是汗。腠理不密，肺之過。調理心肺功能，清心肺虛熱，涼血地黃湯，或者從飲食方面調理，蓮子百合芡實湯都有很好效果。中氣不足可加入黃芪煲湯即可。