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  • 1 # 豐縣味道

    適合清燉的魚有很多種,主要是看你最需要哪種魚,你想補哪裡?還是單純的想喝魚湯,我是一名廚師,下面我就介紹幾種適合清燉的魚。

    泥鰍:

    泥鰍湯雖然燉出來沒有別的魚好喝,但是它有一個特別的功效,那就是可以發奶(就是催奶),這個要是別的魚沒有的,奶水不夠的可以多喝點泥鰍湯。

    長魚(黃鱔):

    鱔魚湯做出來也是非常好喝的,只是它的湯,做出來不會濃白,但是它有一個功效,那就是補血,貧血或剛動過手術的,可以經常喝點鱔魚湯也補血,這個是非常不錯的。

    鯽魚:

    鯽魚是最適合做湯的,做出來後湯汁濃白,味道鮮美,鯽魚主要是有營養價值,營養不良時,喝點鯽魚湯也是非常不錯的。

    以上介紹的幾種魚湯,各有各的功效,如果是單純的想喝魚湯,鯽魚是最佳的魚選。

  • 2 # 張小甲

    鯽魚作為很常見的一種魚類,清燉味道自然也不會差了,並且做法和用料相對簡單一些。配料主要有蔥薑蒜,小紅尖辣椒,蠔油,香菜,香油等常用配料,做菜時長不到一小時。下面附上影片解說啦:

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