不是，成熟穩重內斂屬於一個人的品格，用來形容一個人的外在品質。而老實一般指一個人的為人腳踏實地，安分知己，遵紀守法，兢兢業業，任勞任怨，默默無聞用來形容一個人的內在品質。兩者之間沒有必然的聯絡，成熟穩重內斂的人不一定就老實，而老實的人也未必成熟穩重內斂，所以不能畫等號。

成熟穩重內斂屬於外在品質，源自於一個人的修養和家教，是開啟成功之門的真正實力，而老實屬於內在品質，源自於一個人的處世之道和生活態度，是追求自我實現的內在選擇。很多人都認為老實人容易吃虧，但是老實人就認為吃虧是福，福報往往從懂得吃虧開始。老實不是一個人的天賦，而是一個人的選擇，就像善良一樣，與人為善，老實做人，往往會收到意外的驚喜。

我看不一定。因為成熟穩重內斂，主要體現的是經歷及性格特徵。而老實主要突出的是為人行事之品質亮點，那就是與人為善，本分實誠，不玩心計，相忍為安。成熟穩重內斂，並不是老實人的標籤，也可以說與老實並無關聯。生活中就可時常發現善於喬裝，實則老謀深算或老奸巨滑的行家高手。唐朝白居易就曾感嘆“周公恐懼流言日，王莽謙躬未篡時”。所以人是很複雜的，看人可不能拘泥於一時一事，是否老實人自有時空見證，也自有社會公認。