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1 # 茶香濃濃abc
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2 # 夏天的雪16
這個問題說難也不難，說簡單也不簡單，因為一個人和一個人的心態不一樣，可能我的方式對我來說很管用，可到了你那裡也就不一定管用了，首先，你的自己給自己疏導情緒，讓自己保持平靜，不要慌，也不要刻意的去想怎麼辦，或者接下來還怎麼處理，先讓自己緩一緩，一個人出去旅遊，或者找一些自己感興趣的事去做，也不要想著去聯絡，因為已經分手了，再去聯絡也就沒必要了，所以儘可能的讓自己忙起來，人一旦忙起來也就不會想太多，時間久了，你也就自然而然的走出來了，個人意見，希望對你有點用，祝作者早日走出來，遇到自己的真愛！！！
給自己安排多一些工作，因為工作是須要用大量的時間和注意力的，忙累了倒頭就睡著了，就又過了一天，時間永遠是淡忘一切的良藥，不管多麼難忘記，經過時間的長河，所有的一切都會過去的。
多約幾個平時玩得好的朋友出去玩，去遠一些的地方旅遊，朋友多說說笑笑的，也是容易分散注意力的。
然後去看一看那些生重病的人，再換位思考一下，對方都那麼痛苦了，還可以笑對人生。那麼我們呢，只是失戀而己，沒什麼是大不了的。即然分手那就說明兩個人真的不適合在一起。
放棄該放棄的人，適合你的人一定會出現的。