用心理學的話來說你的性格來分析，你是極度缺乏安全感，自信和自卑感很強的人，任何事情思考很久說明你似乎必須要迎合別人來得到存在感，雖然不願意去想可是你沒有辦法說明你雖然實在可是很痛苦的內心深處其實是不希望自己這樣刻意迎合別人的，為人處世之道是不光讓別人舒服自己也舒服，你需要的是先找到自我價值和你本人原本的性格，換句話說去找到你真實的自己，同時換種方式，你要學會自己和別人的距離產生美，太近了你會很累，畢竟每個人來說都不完美，何必執著為了別人舒服自己累呢！另外你先去讓自己放鬆一下心情，你又不欠別人的如果你是好心的話親，請讓你的善良加入鋒芒，不然別人根本不把你當回事，你的自尊在哪裡呢！為人處世之道就是可以幫忙，但是要有自己的底線，不要太把別人當回事也不要太把自己當回事了，你要學會的是做自己，我也見過很憨可是過得很瀟灑的人啊！稍微的有點鋒芒，不是讓你害別人只是不要這樣累的話就找到自己的自我，同時不要太把別人當回事了，我曾經就有過這樣的經歷，當你無底線的包容對方和幫忙時候得到的太容易人家根本不在乎你，所以讓你的善良帶點鋒芒，你不欠任何人做自己就可以了！以上就是我的個人觀點，僅供參考，不喜勿噴，謝謝您！