氣血不足，吃什麼藥好的快?

有兩個說法，年輕人身體健康，氣血執行正常的情況下是不需要吃藥品的，如果是身體啞健康的人，氣血不足人，應該吃當歸，因為當歸是補氣血，活血化瘀推動血液迴圈，氣血不足，用當歸十克瘦肉五百克豆腐一斤加水六百克一起燉熟吃，分做兩早晚吃，幫助氣血不足人吃，連續吃半個月停止後，氣血回覆到正常人一樣，也可以用其他藥物，比如，三七，黃芪，舟參，玄參，這四味藥也活血化瘀，補氣血不足人吃，每次用三七粉二克，黃芪粉二克，舟參三克，玄參三克用沸水沖泡吃，每日早晚各一次，推動氣血執行正常人一樣健康有活力。

當歸四物湯，丹參、三七也可以考慮一下，一個是活血涼血，一個是活血止血，還有黃芪、人參、生薑紅棗紅糖水，糖醋小排骨，母雞燉人參，羊夾脊燉湯，東阿阿膠，芝麻花生糖，芝麻核桃花生糖，老鴨燉蟲草湯，鴿子燉蘑菇，藏紅花，玫瑰醬……，平時要忌重口味的鹹辣食物，不要熬夜，多食用蜂蜜，南瓜，胡蘿蔔，枸杞子，木瓜，幹桂圓，番茄，山楂，櫻桃，棗類等橙黃和紅色食物，紫甘藍，黑枸杞，黑豆，黑木耳，香菇等紫黑色食物，另外銀耳，牛乳，芡實，蓮心，山藥，甜杏仁等白色食物也是不錯的。