用竹鹽砌水漱咽喉（要不加碘的，網上有）含咽漱咽，（要淡鹽水晚上睡前不喝水了再漱那次最重要多含一會，其它地方鹽水漱清只留咽的鹽水）可預防感冒，對咽炎引起的咳嗽.口腔潰瘍。和咽疼牙疼（在痛點多含一會），效果不錯。腎炎者慎用。這個方法好，但一定醫生認可同意才能用。

扁桃體炎的四大症狀：　　

1、全身不良反應　　當扁桃體炎產生的炎性分泌物被下嚥後，會刺激胃腸道或隱窩內細菌，從而導致毒素被吸收引起全身不良反應：消化不良、食慾不振、倦怠無力、易疲乏、消瘦、頭痛、低熱等症狀。　　

2、咽部異物感　　一些患者，特別是女性患者，在扁桃體發炎之後，老是覺得喉嚨裡有東西堵著，它包括阻塞感、壓迫感、貼葉感、狹窄感、乾燥感、灼熱、瘙癢、蟻行感或其他不適感。　　

3、發熱　　一些細菌、病毒導致扁桃體發炎後，使人體的體溫調節中樞、體溫中樞功能發生紊亂從而導致體溫升高，幼兒常會因此出現抽搐、嘔吐或昏睡、食慾不振、便秘及全身酸困等健康問題。　　

4、咽喉疼痛　　扁桃體炎引發的咽喉疼痛往往比較劇烈，有時患者咽口水都會感覺到疼痛，如果讓患者的喉嚨迎著光，就會清楚地發現他的扁桃體被白色、灰白或者微黃的東西所覆蓋。