引起宮寒溼氣重是什麼原因

1、一般喜歡吃冷食，冷飲、涼性瓜果的女性，一般都有或多或少的宮寒症狀。

2、夏日裡長時間坐在空調房的不進行室外活動或適量的運動。

3、長期食用減肥瘦身藥物的女性，一般這些減肥藥物都含有峻烈猛藥、將體內多餘的水分和脂肪派出體外。這會使身體消耗大量的能量，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

4、流產原因：我們知道胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。

5、個人體質原因：個人的體質也有很大一部分的原因，比如長期在寒冷的區域工作或者生活的女性，也會導致宮寒。

6、疲勞或者腎虛原因：現在都市女性往往長期辦公室，缺乏運動，或者加班，飲食又不規律，失眠，短期可能還好，長期這樣不但身心疲憊，體質也會慢慢變差，而引起寒氣侵襲子宮。

綜上所述，宮寒溼氣重和不良的生活習慣以及所處環境都有極大的關係。那麼作為女性朋友一定要從引起的原因上多加註意，從而才能避免因此而給身體帶來的不良後果。身體健康才能更好的工作生活，更好的迎接美好的未來。